Асноўныя прычыны павелічэння грудзей у жанчын

Жанчын заўсёды цікавіў далікатнае пытанне, з-за чаго расце грудзі. Адны звязваюць рост малочных залоз з спадчыннасцю, іншыя — з гарманальным фонам, трэція ўпэўненыя, што дапамагае капуста. У кожнай прадстаўніцы прыгожага полу есць свае перакананні і доказы. Аднак лекары прыводзяць аргументы, чаму ў некаторых грудзі можа павялічыцца на адзін ці тры памеру. І вінаватая такога інтэнсіўнага росту не капуста. Для таго каб разабрацца ў гэтым пытанні, варта даведацца, як уладкованая малочная жалеза.

Анатамічны будынак

Жанчына ў белым бюстгалтере

Каб лепш зразумець ад чаго расце грудзі, варта разабрацца ў яе будынку. Малочная жалеза па сваім будынку практычна не адрозніваецца ад потовых залоз, таму што з'яўляецца перайначанай потовых залозай. Канчаткова фармуецца грудзі да 25 гадоў. Жаночая грудзі пакрыта тлушчавым пластом. Чым больш тлушчавай пласт, тым буйней малочная жалеза. Таму пры сур'ёзнай страты вагі, зніжаецца і аб'ём грудзей.

Жалезістая тканіна грудзей падзелена на некалькі доляй, праз якія праходзяць пратокі, якія ўтвараюць малочныя пазухі. Кожная доля прадстаўлена ў выглядзе вялікай колькасці альвеол, сабраныя ў віхляюць канальчыкаў. Па гэтым tubulis падчас кармлення цячэ малако. Паміж долямі знаходзіцца друзлыя тканіны (тлушчавая і злучальная).

Асноўная тканіна жаночай грудзей — жалезістая. Яна непасрэдна звязана з асноўнай функцыяй залозы — прадукаваньнем малака. У перыяд кармлення адпаведнасць жалезістай тканіны да тлушчавай і злучальнай тканіны складае 2:1. Цягліцавая тканіна ў склад залозы не ўваходзіць. Жаночая грудзі размешчана на грудной цягліцы і забяспечаная вялікай колькасцю крывяносных сасудаў і нервовых канчаткаў. На форму і сам памер жаночай грудзей аказваюць уплыў звязкі, якія называюць Cowper.

Асноўныя прычыны павелічэння малочных залоз

У кожнай жанчыны прычыны павелічэння грудзей індывідуальныя. Сярод фактараў, якія ўплываюць на рост малочнай залозы, ёсць і анкалагічныя захворванні. Таму неабходна тэрмінова звяртацца да лекара, калі з'яўляюцца насцярожваючыя сімптомы:

  1. рэзкае нетыповае набраканне залозы;
  2. ўшчыльненне;
  3. вылучэння.
Для таго каб адгадаваць грудзі, лепш выкарыстоўваць правераныя бяспечныя метады — аднаўленне нармальнага гарманальнага балансу, карэкцыя вагі і харчавання, фізічныя практыкаванні.

Ўплыў гарманальнага фону на рост залозы

Трэба ведаць, чаму ў той ці іншы перыяд менструальнага цыклу адбываецца павелічэнне жаночай грудзей. Хуткія і прыкметныя змены ў росце прыпадаюць на пубертат. Малочная жалеза падлетка пачынае падрыхтоўвацца да сваёй асноўнай функцыі — сакрэцыі малака. Адбываецца разрастанне асноўнай тканіны, рост і развіццё клетак-lactocytes, адкладаецца тлушч. Да канца тэрміну пубертатного перыяду малочная жалеза дзяўчыны знаходзіцца ў практычна сфармаваным стане.

Каб жалеза нармальна развівалася, у арганізме павінна быць адпаведнае гарманальнае раўнавагу. У большай ступені кантроль над ростам ажыццяўляюць палавыя гармоны. Фарміраванне і рост злучальнай тканіны кантралюе эстрогены, у перыяд цяжарнасці — прогестерон. Дзякуючы гэтаму гармону адбываецца павелічэнне колькасці альвеол, паскарэнне росту жалезістай тканіны.

Мужчынскія гармоны таксама сакрэтуюць ў арганізме і ўплываюць на павелічэнне малочнай залозы. Падчас цяжарнасці і лактацыі ўзровень гармону пролактіна ўплывае на павелічэнне залозы, абмен рэчываў, скуру. Комплекснае ўздзеянне пролактіна і прогестерона можа павялічыць рост клетак залозы ў 17 раз. Пасля перыяду лактацыі жалезістая тканіна замяняецца на тлушчавую.

Пасля 40 гадоў у жанчын адбываецца адваротнае развіццё грудзях і ўжо ў клімактэрычным перыядзе жалезістая тканіна цалкам замяняецца тлушчавай з фиброзными ўключэннямі.

Уплыў прадуктаў харчавання на павелічэнне малочнай залозы

Зялёны бюстгалтер на жанчыне

Каб адгадаваць грудзі, варта выбіраць правільныя прадукты харчавання. Магчыма, што капуста і іншыя прадукты, багатыя карыснымі рэчывамі не здольныя павялічыць на некалькі памераў бюст, але дапамогуць палепшыць яго стан. Натуральным чынам можна павялічыць малочныя залозы, калі ўключыць у харчаванне прадукты, у якіх ёсць раслінныя эстрагены. Так як у арганізме гармоны наўпрост ўплываюць на развіццё залозы, то спажыванне прадуктаў з вялікім утрыманнем фитоэстрагенов здольна паўплываць на працэс павелічэння.

Да крыніц расліннага эстрагену адносяцца:

  1. соя;
  2. малочныя прадукты;
  3. насеньне лёну, гарбузы, аніса або сланечніка;
  4. белакачанная капуста;
  5. шалфей;
  6. імбір;
  7. заправа гваздзік;
  8. орегано;
  9. чабор;
  10. канюшына;
  11. куркума;
  12. гарох;
  13. фасоль;
  14. барановы гарох;
  15. турэцкія бабы;
  16. каляровая капуста;
  17. сачавіца;
  18. брусэльская капуста;
  19. брокалі;
  20. краснокочанная капуста;
  21. чарніца.

У харчаванне неабходна ўключаць травы, якія спрыяюць амаладжэнню тканін малочнай залозы. У народнай медыцыне выкарыстоўваюць пажытнік, дзікі ямс, пальма vidit palmetto. У штодзённым рацыёне павінны прысутнічаць прадукты, якія змяшчаюць амега тлушчы.

Фізічныя трэніроўкі і аб'ём бюста

Прадукты, якія ўтрымліваюць phytoestrogens, у тым ліку і капуста, не змогуць дапамагчы і адгадаваць грудзей, калі жанчына не выконвае фізічныя практыкаванні. Менавіта ад стану цягліц, звязкаў, скуры, кровазвароту і трофікі часцяком залежыць прыгажосць бюста. Існуе шэраг практыкаванняў, якія ўздзейнічаюць на тонус грудных цягліц. Комплекс фізічных практыкаванняў не павялічвае малочную залозу і не паскарае яе рост, а толькі дапамагае бюсту выглядаць вышэй і больш у памерах.

Самымі эфектыўнымі практыкаваннямі з'яўляюцца:

  1. адцісканні ад падлогі;
  2. адцісканні ад сцяны;
  3. практыкаванні з гантэлямі.

Для паскарэння выніку рэкамендуецца ўключаць масаж і дыхальныя практыкаванні. Крэму або алею падбіраюць з кампанентамі, якія паляпшаюць пругкасць скуры, тонус цягліц, паскараюць кровазварот. Каб дамагчыся станоўчага эфекту, усё руху падчас масажу павінны адпавядаць кірунку лімфатычных сасудаў.

26.08.2018